Что психологи называют перфекционизмом и чем он опасен?

Перфекционизм часто рассматривают как потребность сделать что-то идеально или безупречно. Обычно это считают достоинством человека. Но иногда стремление сделать все в совершенстве может привести к депрессии, тревоге и даже расстройствам пищевого поведения.

Кто такой перфекционист?

Перфекционизм простыми словами — это черты характера личности, которая постоянно стремится к совершенству. Перфекционист — это тот, кто всегда, везде и во всем старается добиться лучших результатов.

Черты характера, которые указывают на личность перфекциониста:

  • Эти люди ставят перед собой амбициозные цели, работают упорно над их достижением. Они не принимают и не считают работу или деятельность завершенными до тех пор, пока они не будут соответствовать высоким стандартам, которые были установлены.

  • Склонны к критике как по отношению к себе, так и по отношению к своему коллективу. Зачастую коллеги считают, что они злоупотребляют лидерскими качествами.

  • Стремятся достичь одной или нескольких труднодостижимых целей.

  • Ориентированы исключительно на достижение результата. Вряд ли будут гордиться проделанной работой.

  • У перфекционистов часто низкая самооценка. Это происходит из-за их сильной самокритичной личности, которая постоянно приводит их к неудовлетворенности.

  • Что психологи называют перфекционизмом и чем он опасен?

    Причины перфекционизма

    Предыдущая
    ПсихологияКак поднять себе настроение, если совсем ничего не хочется?
    Помогли? Поставьте оценку, пожалуйста.
    Плохо
    0
    Хорошо
    0
    Супер
    0
    Спринт-Олимпик.ру
    Мы в ВК, подпишись на нас!

    Подпишись на нашу группу в ВКонтакте, чтобы быть в курсе выхода нового материала...

    Вступить
    ×